21:51 

Уже попробовала!

"Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.

Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией...
И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.
Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство... Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою "верх", ты успеваешь ее преобразовать... Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".
Ричард Гир


Сегодня я вспомнила об этом упражнении, когда шла по улице и увидела впереди справа огромного черного кота. В приметы кошачьи я не верю, поэтому совершенно бескорыстно пожелала ему счастья и пошла дальше, тут же забыв про него. Но он, надо полагать, про меня не забыл! Уже на другой улице! он меня вдруг галопом обогнал, перебежал мне дорогу и сел, поджидая, впереди. Ну что, я опять пожелала ему счастья. Пока на том и расстались ))) Буду эксперементировать, интересно же))

URL
   

dont forget to forget

главная